modafikir
-
Yaşam
Quercetin Yararları Nelerdir?
Günümüzde sebze meyvelerden edilmeye çalışılmakta olan yararlar birçok sağlık sorununda bizleri korumaktadır. Bunun için son zamanların en çok merak edilmekte…
Devamını Oku » -
Yaşam
Gece Kızı Bitki Çayı Zayıflatır Mı?
Gece Kızı Çayı vücutta oluşan ödemi sökmek için gece kızı bitkisinden oluşan çaydır. İçeriğinde birçok bitkiden oluşan karışım mevcuttur. Bu…
Devamını Oku » -
Yaşam
Doğru Uyuma Şekli Nasıldır?
Doğru ve başarılı bir şekilde uyumanın yolunu bilirseniz hem rahat bir uyku çekebilir hem de uyurken gördüğünüz saçma rüyalardan kurtularak…
Devamını Oku » -
Giysi
Minimalist Tarz Modası
Minimalist tarzı herkes merak etmektedir. Son dönemde oldukça popüler olan minimalist tarz için modaya uyumlu olabilecek minimalist tarz nasıl gerçekleşebilir…
Devamını Oku » -
Yaşam
Eviniz için Oluşturabileceğiniz Doğal Kokular
Kendimiz için deoderant ve parfümler kullanmaktayız. Ancak evimiz içinde gerekli güzel kokuları bulundurabiliyor muyuz? İşte tam bu noktada eviniz için…
Devamını Oku » -
Yaşam
Çevreci Olmanın Yolları
Çevreci olmak günümüzde büyük önem taşımaktadır. Özellikle geleceğimizi güvencec altına almak için çevremizi korumalı ve çevreci olmalıyız. Çevreci olmak için…
Devamını Oku » -
Yaşam
Hızlı Kilo Vermek Zararlı Mı?
Her insan bir an önce kilo vereyim derdindedir. Fakat çok hızlı kilo verirsem ne gibi olumsuz durumlarla karşı karşıya kalırım…
Devamını Oku » -
Sağlık
Az Kalori Almamızı Sağlayacak Besinler
Diyet programlarını uygularken en çok dikkat edilmesi gereken hususlardan biri de kalori alımıdır. Özellikle kalori alımının çok yüksek olmamasına dikkat…
Devamını Oku » -
Sağlık
1 Günde Ne Kadar Protein Alınmalıdır?
Protein ağır spor yapan veya hızlı kilo vermek isteyen bireylerin en önemli besin kaynağıdır. Uzun süre tokluk hissi verir ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Keto Diyeti Sağlıklı Mıdır?
Ketojenik diyet, son dönemde herkes tarafından popüler hale gelmektedir. Üstelik bu diyeti uygulayan pek çok kişi de diyetin gerçekten işe…
Devamını Oku »