Çocukların Odaklanmasını Artırmanın Yolları

Pandemi dönemiyle birlikte evden çalışan ebeveynler ve online eğitim gören çocuklar yeni bir döneme adapte olmaya çalıştı. Bu süreçte birçok alışkanlığımız değişti ve çocuklarımız, arkadaşlarından uzak kalarak “sosyal mesafe” kavramıyla tanıştı. Bu durum, özellikle odaklanma konusunda çocuklarımızın zorluk yaşamasına sebep oldu. Eğitmen, koç ve gelişim lideri ModaFikir Sungur, çocukların odaklanmasını desteklemek için uygulayabileceğimiz etkili yöntemleri paylaşıyor.

Odaklanma Sorunu ve Çocuklar

Günümüzde her yaş grubundan bireyler odaklanma konusunda sıkıntı yaşıyor. Birden fazla işi aynı anda yapmaya çalışmak ve çevresel uyaranlar, verimli çalışmayı zorlaştırıyor. Pandemiyle birlikte teknolojinin yoğun kullanımı, çocukların online derslerden verim alamamalarına yol açtı.

Çocukların Odaklanmasını Kolaylaştıracak Adımlar

Ailece Sohbet Edin
Çocukların birey olduğunu unutmamak çok önemli. Onların fikirlerini almak ve önemsendiklerini hissettirmek için aile sohbetleri düzenleyin. Bu sohbetlerde odaklanma konusuna değinin, kendi yöntemlerinizi ve verim aldığınız süreçleri paylaşın. Ortak kararlar alıp uygulamak, çocukların sorumluluk bilincini geliştirmeye yardımcı olur.

Çocuğunuzun Odaklanma Tarzını Belirleyin
Her çocuğun odaklanma tarzı farklıdır. Anne-baba olarak kendi tarzınızı beklemeyin. Çocuğunuzun dikkatini kaç dakika toplayabildiğini, etraftan gelen uyaranlara tepkisini ve molalardan sonra performansını gözlemleyin. Bunu oyunlaştırarak birlikte belirlemek süreci eğlenceli ve öğretici hale getirir.

Suçlama Dilinden Kaçının
Çocukları yargılayıcı veya suçlayıcı bir dil ile yönlendirmek yerine, motive edici ve olumlu bir yaklaşım benimseyin. Örneğin, “Başka hangi şekilde yapman daha iyi olur?” veya “Bunu birlikte deneyelim mi?” gibi cümlelerle çocukların sürece aktif katılımını sağlayabilirsiniz.

Birlikte Hedef Belirleyin
Odaklanmayı sağlamak için hedefler belirlemek şarttır. Çocuklarla birlikte çalışacakları konuyu, süresini ve elde edecekleri sonucu önceden planlayın. Hedefe odaklanmak, motivasyonu artırır ve çalışmayı daha verimli hale getirir.

Sık Ama Belirli Sürelerde Mola Verin
Ekran karşısında odaklanma süresi herkes için kısadır. Çocuklar için ders süreleri belirlerken aralarda kısa molalar planlayın. Örneğin, 20 dakikalık ders aralarına 5 dakikalık mola koymak verimliliği artırır. Molalarda çocukların dinlenmesini ve kişisel ihtiyaçlarını karşılamalarını sağlayın.

Destekleyici Olun
Pandemiyle değişen hayat koşullarında çocuklar farklı duygular yaşayabilir. Onların yanında olarak, zorlamadan ve yormadan küçük egzersizler ve oyunlarla odaklanmayı teşvik edin. Çocuğunuzun her adımını desteklemek, yalnızca ekran karşısında tamamlanan derslerden daha etkili sonuçlar sağlar. Bu yöntemler, çocukların odaklanma becerilerini geliştirmelerini sağlarken, aynı zamanda onların kendine güvenlerini ve öğrenmeye olan motivasyonlarını da artırır.