Pandemide Stres Seviyesi ve Yalnızlık Duygusu Arttı
OH-FIT Çalışması Hakkında
- Amaç: COVID-19 salgınının psikolojik, sosyal ve davranışsal etkilerini tüm dünya çapında ölçmek.
- Yapılan Ülkeler: 40’tan fazla ülke; dünya genelinden 100 bin kişi katıldı.
- Türkiye Katılımı: 2 binin üzerinde kişi.
- Koordinatör: Prof. Dr. Nesrin Dilbaz (Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi).
- Katılımcı Profili:
- Yaş aralığı: 29-46 yaş
- Kadın: %63
- Erkek: %37
Türkiye’ye Yönelik İlk Bulgular
Stres ve Psikososyal Etkiler
- Katılımcıların 3’te 1’i son dönemde stres seviyelerinde artış olduğunu bildirdi.
- %12’lik bir kesim stres seviyelerinde azalma yaşadığını belirtti.
- Stres artışı ve azalışı açısından yaş ve cinsiyet farkı kayda değer bulunmadı.
Yalnızlık
- Katılımcıların 3’te 1’inde yalnızlık duygusu artmış.
- Ergenler arasında yalnızlık artışı daha yüksek, %38 olarak gözlendi.
- Cinsiyetler arasında belirgin bir fark yok.
Medya ve Sosyal Davranışlar
- Katılımcıların %82’si medya kullanım süresinde artış yaşadığını belirtti.
- Yardımsever davranışlarda artış yaşayanların oranı yaklaşık %19.
Başa Çıkma Yöntemleri
Katılımcılar en etkili başa çıkma yöntemlerini şöyle sıraladı:
- Bireysel temas veya etkileşim
- Egzersiz veya yürüyüş
- İnternet kullanımı
- COVID-19 hakkında bilgi edinmek
- Anlamlı hobiler edinmek
- Medya kullanımı
- Çalışmak veya yeni bilgiler edinmek
Özet
COH-FIT çalışması, COVID-19’un stres, yalnızlık, medya kullanımı ve sosyal davranışlar üzerindeki etkilerini net biçimde ortaya koyuyor. Türkiye’de özellikle ergerlerde yalnızlık ve genel olarak stres artışı öne çıkan bulgular arasında. Katılımcılar, sosyal etkileşim, egzersiz ve hobiler gibi yöntemlerle bu durumla başa çıkmaya çalışıyor.
