Kahve ile Cilt ve Saç Bakımı Önerileri

Pek çoğumuz sabahları kahve tüketmeden güne başlayamıyoruz. Sahip olduğu harika aromayla birlikte, vücudu güne başlamaya hazırlama adına da mükemmel bir seçenek. Ancak kahvenin faydalanabileceğimiz tek etkisi bu değil. Kahveyi saçlarınız ve cildinizin güzelleşmesine yardımcı olması için kolaylıkla kullanabilirsiniz. Kahve ile güzellik sırları detaylarına geçmeden önce,

Peki kahvenin faydaları neler?

En sevilen ve en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahve, yalnızca enerji düzeyinizi ve ruh halinizi artırmakla kalmaz, aynı zamanda güçlü antioksidanlarla yüklü olduğu için cildinizi ve saçınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Vücudumuz sürekli olarak serbest radikaller olarak bilinen reaktif moleküllere karşı savaşıyor. Bu moleküllerin, proteinler ve DNA gibi temel hücre yapılarına zarar verebilecek eşlenmemiş elektronları bulunur. İşte, antioksidanların faydası tam bu noktada ortaya çıkar – serbest radikalleri etkisiz hale getirirler. Antioksidanlar ayrıca genel sağlık için çok önemli olan çeşitli biyolojik etkiler sunarlar. Tüm bu faydalar sayesinde yaşlanmaya ve kanseri de içeren oksidatif stres kaynaklı birçok hastalığa karşı olumlu sonuçlar gelişir.

Kahve, hidrokinnamik asitler ve polifenoller de dahil olmak üzere çok miktarda antioksidan içerir. Hidrokinnamik asitler, serbest radikalleri nötralize etme ve oksidatif stresin önlenmesinde çok etkilidir.

Bunlar faydaları olmakla birlikte, sabah kahvesi içmek söz konusu olduğunda unutmamanız gereken bir ayrıntı daha var; dehidrasyonu yani vücudun susuz kalmasını önlemek için uzmanların önerdiğinden daha fazla kahve tüketmemelisiniz.

UYARI : Güzelliğe pek çok faydası olan doğal bir ürün olsa da ilk defa kullanacağınız hemen her ürünü öncelikle test etmelisiniz. Düzenli kullandığınız ilaçlarınız, belirli bir rahatsızlığınız varsa hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, ayrıca alerjen tepkiler veren bir bünyeniz, cildiniz varsa doktorunuza danışmadan asla kullanmamalısınız. Tereddüt ettiğiniz her noktada bir uzmana danışmalısınız. Sitenin içeriği ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Bilgiler hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Site bilgilerine dayanarak tanı ve tedavinin yönlendirilmesi önerilmez. Bu sitede verilen bilgiler bilimsel referans olarak gösterilemez.

Peki kahvenin cilde ve saçlara faydası neler? Kahveden güzelliğimiz için nasıl faydalanabilir?

Yüz ve vücut peeling :

Bir kere baştan belirtmeliyim ki içilen Türk kahvesinin veya filtre kahvelerinin telvelerini atmayın. Yani en azından güzelliğiniz için kullanabileceğinizi bilin.

Kahve, kolajen üretimini artırdığı bilinen caffeic acid içermesinin yanı sıra mükemmel bir peeling malzemesidir. Kolajen, cildimizi bir arada tutan, gençliğini, sağlamlığını ve elastikiyetini sağlayan hücrelerimiz tarafından üretilen bir proteindir. Gençken derimiz pürüzsüzdür, çünkü sürekli olarak kendini yeniler, ancak yaşlandıkça kolajen üretimi yavaşlar ve mevcut kolajen zayıf cilt alışkanlıkları ve güneşe maruz kalma nedeniyle zarar görebilir. Sonuç, yaşlanmış ve kırışmış cilttir.

Kahve sayesinde cilde yenilik kazandırılabilir. En kolay yapımıyla, kahve telvesini cilt üzerine masaj yaparak hafifçe uygulamak yeterli olacaktır. Bu işlem pürüzlü veya kuru ciltleri ipeksi pürüzsüzlüğe yönlendiren bir etki yapacaktır. Bu kahve peelingi ile ciltten ölü deri hücrelerini kaldırılır ve cilt tazelenip yerine taze, temiz cilt bırakılmış olur.

Bunu en kolay uygulayabileceğiniz alan ellerdir. Kahvenizi içtikten sonra telvesiyle ellerinizi bir süre ovuşturup suyla duruladıktan sonra ellerinizin yumuşacık olduğunu kolaylıkla fark edeceksiniz.